Landev'En Forme vous propose des cours de gym douce, sous forme de séries d'exercices permettant une mobilisation douce d'ensembles de groupes musculaires, afin de vous renforcer et d'améliorer votre condition physique.

Ils se déroulent dans la bonne humeur, en musique, et peuvent être agrémentés de différents accessoires

(tapis de sol, ballons, élastiques, etc ...) mis à disposition gratuitement dans la salle.

Cette activité a lieu dans la salle de danse sous la restauration scolaire, à côté de la salle de sport (rue du Parc des Sports).

Les cours sont encadrés par Stéphane DIZIER, professeur diplômé d'état et accessibles aux adultes et ados

(à partir de 16 ans).

Horaires :

Jeudi :    de 11h00 à 12h00

Capacité maximale :      25 adhérents - inscription obligatoire auprès du bureau (voir formulaire de contact du site)

Informations

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