Gym douce



Landev'En Forme vous propose des cours de gym douce, sous forme de séries d'exercices permettant une mobilisation douce d'ensembles de groupes musculaires, afin de vous renforcer et d'améliorer votre condition physique.

Ils se déroulent dans la bonne humeur, en musique, et peuvent être agrémentés de différents accessoires

(tapis de sol, ballons, élastiques, etc ...) mis à disposition gratuitement dans la salle.

 

Cette activité a lieu au sous sol de la salle des sports de Landévant (en dessous de la cantine).

 

Les cours sont encadrés par Ken CHANTEUX, professeur diplômé d'état et accessibles aux adultes et ados

(à partir de 16 ans).

 

Horaires :

Lundi :    de 18h15 à 19h15

 

Capacité maximale :      26 adhérents - inscription obligatoire auprès du bureau (voir formulaire de contact du site)

 

Informations


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