Landev'En Forme vous propose des cours de renforcement musculaire, sous forme de séries d'exercices permettant une mobilisation d'ensembles de groupes musculaires, afin de vous renforcer et d'améliorer votre condition physique.

Ils se déroulent dans la bonne humeur, en musique, et peuvent être agrémentés de différents accessoires

(tapis de sol, ballons, élastiques, etc ...) mis à disposition gratuitement dans la salle.

Cette activité a lieu au sous sol de la salle des sports de Landévant (en dessous de la cantine).

Les cours sont encadrés par Ken CHANTEUX et Emilie CAMUS-AUBRETON, professeurs diplômés d'état et accessibles aux adultes et ados (à partir de 16 ans).

Horaires :

Lundi :          de 19h20 à 20h20

Mardi :          de 18h50 à 19h50

Mercredi :     de 20h15 à 21h15

Capacité maximale :      25 adhérents par cours - inscription obligatoire auprès du bureau (voir formulaire de contact du site)

Informations

15/11/2020

Crise sanitaire,

En attendant de pouvoir nous retrouver, nous vous proposons des séances à distance.

Ken, un de nos animateurs sportifs, continue de publier des vidéos sur sa chaine You Tube Kencoaching.

Voici quelques liens :

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