Functional training



Landev'En Forme vous propose des cours de Functional training, sous forme de circuit, basés sur une mobilisation complète et fonctionnelle de l'ensemble des groupes musculaires, afin de renforcer, de sculpter votre silhouette et d'améliorer votre condition physique.

 

Cette activité a lieu au sous sol de la salle des sports de Landévant (en dessous de la cantine).

 

Les cours sont encadrés par Ken CHANTEUX, professeur diplômé d'état et accessibles aux adultes et ados

(à partir de 16 ans) munis d'un certificat médical de moins de 3 mois.

 

Horaires :

Lundi :        de 20h30 à 21h30

Mercredi :   de 19h10 à 20h10

Jeudi :        de 12h15 à 13h15 et de 18h30 à 19h30

Samedi :     de 11h00 à 12h00

 

Capacité maximale :      15 adhérents par cours - inscription obligatoire auprès du bureau (voir formulaire de contact du site)

 



15/11/2020

Crise sanitaire,

En attendant de pouvoir nous retrouver, nous vous proposons des séances à distance.

Ken, un de nos animateurs sportifs, continue de publier des vidéos sur sa chaine You Tube Kencoaching.

Voici quelques liens :

Retrouvez les photos et vidéos de nos différentes activités sur notre page Facebook