Pilâtes
Landev'En Forme vous propose des cours de Pilâtes, méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant votre posture. L'assouplissement musculaire harmonise votre silhouette et créé une forte stabilité, limitant douleurs et blessures.
Cette activité a lieu, soit au sous sol de la salle des sports de Landévant (en dessous de la cantine), soit dans le grand dojo, à côté de la salle de sport.
Les cours sont encadrés par Ken CHANTEUX et Emilie CAMUS-AUBRETON, professeurs diplômés d'état et accessibles aux adultes et ados (à partir de 16 ans).
Horaires :
Mardi : de 20h00 à 21h00
Mercredi : de 16h45 à 17h45 et de 18h00 à 19h00
Jeudi : de 19h45 à 20h45
Samedi : de 09h45 à 10h45
Capacité maximale : 16 adhérents par cours - inscription obligatoire auprès du bureau (voir formulaire de contact du site)
15/11/2020
Crise sanitaire,
En attendant de pouvoir nous retrouver, nous vous proposons des séances à distance.
Ken, un de nos animateurs sportifs, continue de publier des vidéos sur sa chaine You Tube Kencoaching.
Voici quelques liens :
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